Achtsam morden durch bewusste Ernährung

Der Held hat in Sachen Gelassenheit große Fortschritte gemacht, doch sein Körper entwickelt sich in eine andere Richtung. Ihm wird klar, dass innere Balance allein nicht ausreicht, wenn der Alltag sich nur noch im Sitzen abspielt.

Ein Angriff auf seine Tochter zeigt ihm, dass seine Kondition ihn im Ernstfall im Stich lässt. Also lässt er sich von einem Berater in die Grundsätze bewusster Ernährung einführen, und dabei stößt er auf eine Welt aus Fasten und Bausteinen für den Körper.

Ob sich Gelassenheit, Ernährung und das Ende innerer Wutausbrüche tatsächlich vereinen lassen, bleibt eine offene Frage. Die Geschichte nimmt den Leser mit auf eine humorvolle Reise zwischen Teller, Matte und Gewissen.